世界视觉日：检查一下您的视力
该做哪些检查、几岁做、哪些症状需要警惕？值此 2026 年 10 月 8 日（周四）世界视觉日，为您梳理要点。
许多眼病，如青光眼、糖尿病视网膜病变或AMD，起初都没有疼痛。根据年龄和既往史定期检查，有助于及早发现。视力突然下降、眼前闪光或黑幕遮挡属于急症。
每年十月的第二个星期四，世界视觉日都在提醒大家一个简单的道理：看得清不是奢侈，许多眼病可以在造成视力丧失之前被发现。今年的世界视觉日是 2026 年 10 月 8 日（周四）。这是检查您自己和家人视力的好机会。
即使没有不适，为什么也要做视力检查？
远处或近处看得清，并不意味着眼睛没问题。几种常见眼病会长期没有疼痛，也不影响视力：青光眼悄悄损伤视神经，糖尿病视网膜病变可能多年毫无症状，AMD往往先从一只眼开始，另一只眼会代偿。等到症状出现时，病变有时已经形成。
眼科检查可以测量视力和眼压，观察角膜、晶状体、视网膜和视神经，并在需要时调整矫正度数。检查无痛，通常不到一小时，包括可能需要的散瞳。
几岁开始，多久一次？
并没有统一的时间表：这取决于年龄、既往史和健康状况。以下是一般参考，您的眼科医生会据此调整。您还可以查看我们的推荐筛查。
儿童
孩子很少会抱怨看不清：他们没有对比的参照。建议在上小学前做第一次检查；如有斜视、家族史或警示症状（斜眼、频繁眨眼、歪头、阅读困难），则应更早。请参阅我们的儿童眼科页面。
20 至 40 岁
如果没有特别不适，每隔几年检查一次即可，尤其是戴眼镜或隐形眼镜的人。屏幕会让眼睛疲劳，但目前的资料并未显示它们会造成持久损伤：这属于视疲劳和干眼。
40–45 岁以后
老花眼出现：看近处变得困难，要把手机或菜单拿远一点。这个年龄也适合测量眼压，尤其是家族中有人患青光眼时。
50–55 岁以后
AMD 和白内障变得更常见。根据您的情况定期检查视网膜和黄斑，有助于发现早期病变。
糖尿病患者
建议至少每年做一次视网膜检查（眼底检查或眼底照相），即使视力良好。
需要立即就诊的症状
- 单眼或双眼视力突然下降。
- 直线看起来变形，或视野中央出现暗点。
- 眼前闪光、飞蚊骤然增多（像下黑点雨）或有帘幕状阴影遮挡视野。
- 眼红伴疼痛并视力下降，或剧烈眼痛伴恶心。
- 新近出现的复视。
这些情况属于眼科急症：请不要等到下一次预约的门诊。
保护视力的几个简单做法
佩戴符合 CE 标准、具有合适紫外线防护的太阳镜。戒烟，吸烟会增加 AMD 和白内障的风险。控制好糖尿病和血压。使用屏幕时定期休息，向远处看。最后，不要推迟更换眼镜：不合适的度数不会损伤眼睛，但会让人疲劳，影响日常舒适度。
在 Noisy-le-Grand 预约
在 Grand Paris Ophtalmologie 诊所，Drs Yaïr Chetrit 和 Mayer Srour 在现场进行视力检查、筛查和补充检查（OCT、视野检查、眼底照相）。
预约：请通过Doctolib或致电01 85 10 57 00。诊所位于 67 rue de Malnoue, 93160 Noisy-le-Grand。