Quels sont les symptômes de la sécheresse oculaire ?

Des brûlures, des picotements, une sensation de sable ou de corps étranger, une fatigue visuelle sur écran, une vision qui fluctue et parfois, paradoxalement, un larmoiement. Les symptômes s'aggravent en fin de journée et dans les environnements secs ou climatisés.

Les écrans provoquent-ils la sécheresse oculaire ?

Devant un écran, on cligne beaucoup moins souvent, ce qui laisse le film lacrymal s'évaporer. La règle 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regarder au loin 20 secondes) et cligner volontairement réduisent nettement les symptômes.

Comment traite-t-on la sécheresse oculaire ?

Par paliers : larmes artificielles sans conservateur et soins des paupières d'abord, puis anti-inflammatoires (ciclosporine) si besoin, et enfin des soins des glandes de Meibomius (lumière pulsée IPL) ou des bouchons méatiques dans les formes plus marquées. Le traitement dépend de la cause.

Où consulter pour une sécheresse oculaire près de Noisy-le-Grand ?

Au cabinet Grand Paris Ophtalmologie, 67 rue de Malnoue à Noisy-le-Grand (93160). Bilan et prise en charge par les Drs Chetrit et Srour. Téléphone : 01 85 10 57 00.

حجز موعد

! طوارئ العين استقبال في اليوم نفسه دون موعد — من الإثنين إلى الجمعة 8:30–19:00 (بما في ذلك بين 13:00 و14:00) اتصلوا على 01 85 10 57 00 ! طوارئ العين استقبال في اليوم نفسه دون موعد — من الإثنين إلى الجمعة 8:30–19:00 (بما في ذلك بين 13:00 و14:00) اتصلوا على 01 85 10 57 00 ! طوارئ العين استقبال في اليوم نفسه دون موعد — من الإثنين إلى الجمعة 8:30–19:00 (بما في ذلك بين 13:00 و14:00) اتصلوا على 01 85 10 57 00 ! طوارئ العين استقبال في اليوم نفسه دون موعد — من الإثنين إلى الجمعة 8:30–19:00 (بما في ذلك بين 13:00 و14:00) اتصلوا على 01 85 10 57 00

الأمراض

أمراض سطح العين

جفاف العين

Q: ما هو جفاف العين؟

C'est une perte d'équilibre du film lacrymal, le fin film d'humidité qui protège l'œil. Soit les larmes ne sont pas assez nombreuses, soit elles s'évaporent trop vite : la surface de l'œil devient irritée et inconfortable.

Q: لماذا تدمع عيناي رغم أنهما جافتان؟

C'est un réflexe paradoxal : la surface irritée déclenche une production de larmes de mauvaise qualité, qui s'évaporent aussitôt. Le larmoiement est donc un signe de sécheresse, pas le contraire. Traiter la sécheresse fait disparaître ce larmoiement.

Q: هل جفاف العين خطير على البصر؟

في أغلب الأحيان يؤثر في راحة العين وجودة الرؤية دون أن يهدد البصر. وقد تُتلف الأشكال الشديدة غير المعالجة القرنية: وتتيح المتابعة اكتشافها وعلاجها في الوقت المناسب.

جفاف العين (وخز، إحساس بحبة رمل، رؤية متذبذبة) هو أكثر أسباب الاستشارة شيوعًا في طب العيون. ويعتمد علاجه على سببه: دموع اصطناعية مناسبة، نظافة الجفون، علاج الالتهابات المصاحبة — ويتيح الفحص في العيادة استهداف العلاج الصحيح.

عينان تحترقان · إحساس بالرمل · تعب أمام الشاشة

عينان تلسعان وتحترقان، إحساس بـحبة رمل، رؤية تتشوش أمام الشاشة… جفاف العين من أكثر أسباب الاستشارة شيوعًا. إنه اختلال في توازن الطبقة الدمعية يمكن، إذا حُدد جيدًا، تخفيفه بشكل دائم.

احجزوا موعدًا 01 85 10 57 00

1 من كل 10

شائع جدًا

الشاشات & العمر

العوامل الرئيسية

فحص في زيارة واحدة

لاستهداف السبب

عين حمراء ومتهيّجة بسبب جفاف العين: احمرار بياض العين وحافة الجفون — عين حمراء ومتهيجة: علامة شائعة لجفاف العين

جفاف العين: الخلاصة في 30 ثانية

مفارقة شائعة: العين الجافة قد تدمع — فالدماع الانعكاسي علامة على الجفاف.
الأسباب الرئيسية: الشاشات (نرمش أقل)، خلل في غدد Meibomius، العمر، بعض العلاجات.
أساس العلاج: دموع اصطناعية خالية من المواد الحافظة + عناية يومية بالجفون.
الأشكال العنيدة: فحص في العيادة لعلاج موجَّه.

ما هو جفاف العين؟

عند كل رمشة، تستقر على العين طبقة رقيقة من الدموع لحمايتها وتغذيتها والحفاظ على رؤية واضحة. وهذه الطبقة ليست من الماء فقط: بل تجمع بين طبقة زيتية (تمنع التبخر) وطبقة مائية (ترطّب) وطبقة من المخاطين (تُلصق الكل بالسطح).

نتحدث عن جفاف العين عندما يختل هذا التوازن: إما أن تكون الدموع قليلة جدًا، أو تتبخر بسرعة كبيرة. فيتهيج سطح العين، وهو أقل حماية، ويلتهب — مما يُبقي حلقة مفرغة ويجعل العينين غير مرتاحتين.

التعرّف على الأعراض

تصيب غالبًا العينين معًا، وتتغير على مدار اليوم وتزداد سوءًا في نهايته، أمام الشاشة أو في هواء جاف:

حرقة & إحساس بالرمل

وخز، وإحساس بـحبة رمل أو بجسم غريب، ورغبة في فرك العينين.

دماع متناقض

عينان تدمعان رغم أنهما جافتان: رد فعل بدموع رديئة النوعية تتبخر فورًا.

رؤية متذبذبة

رؤية تتشوش ثم تصفو بالرمش، خاصة بعد الشاشة أو القراءة.

تعب & انزعاج من الضوء

ثقل في العينين في نهاية اليوم، حساسية للضوء، احمرار العين وعدم تحمّل العدسات اللاصقة.

رسم معلوماتي من الدكتور Mayer Srour: التعرّف على أعراض جفاف العين — حرقة وإحساس برمل، دمع متناقض، رؤية متقلّبة، تعب وانزعاج من الضوء — والعوامل المساعدة (الشاشات، الهواء المكيّف، التدخين، العدسات، العمليات الجراحية)

آليتان رئيسيتان

الجفاف ليس مرضًا واحدًا: ففهم آليته يعني اختيار العلاج الصحيح. وعمليًا، الأشكال المختلطة هي الأكثر شيوعًا.

الأكثر شيوعًا

الدموع تتبخر بسرعة كبيرة

الطبقة الزيتية رديئة النوعية، غالبًا بسبب خلل في غدد Meibomius (على حافة الجفون)، مرتبط بالشاشات أو بـالتهاب الجفن أو بالوردية العينية.

ما يجب البحث عنه

الدموع قليلة جدًا

تفرز الغدد الدمعية دموعًا قليلة جدًا. والأسباب: العمر، وسن اليأس، وبعض الأدوية، أو مرض مناعي ذاتي مثل متلازمة Sjögren.

وتساعد عوامل أخرى على الجفاف: العمل أمام الشاشة، والهواء المكيَّف أو المدفأ، والتدخين، وارتداء العدسات اللاصقة، وبعض جراحات العين (بشكل مؤقت).

الفحص في العيادة

في استشارة واحدة، يحدد الفحص آلية الجفاف وشدته، لاقتراح علاج مفصَّل على المقاس:

الاستجواب

نحدد الانزعاج ووتيرته، والشاشات، والعلاجات الجارية، والعلامات المصاحبة (جفاف الفم، آلام المفاصل).

الفحص بالمصباح الشقي

تحليل حافة الجفون وغدد Meibomius، وأصباغ تكشف المناطق المتضررة من السطح.

ثبات الطبقة الدمعية

نقيس الزمن الذي تستغرقه الدموع حتى تتمزق بعد رمشة (BUT) وارتفاع الهلال الدمعي.

كمية الدموع

يقيّم اختبار Schirmer (شريط صغير) إنتاج الدموع؛ ويُطلب فحص دم عند الاشتباه بمرض مناعي ذاتي.

العلاجات، على مراحل

نبدأ دائمًا بـأبسط التدابير، ثم نضيف علاجات عند الحاجة. الهدف: استعادة طبقة دمعية ثابتة وتهدئة التهاب السطح.

المرحلة 1

الدموع & العناية بالجفون

تخفف الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة، ونظافة الجفون (كمادات دافئة، تدليك)، وأوميغا 3 أعراض أغلب المرضى.

المرحلة 2

قطرات معدِّلة للمناعة

عندما يبقى السطح ملتهبًا: قطرات معدِّلة للمناعة (ciclosporine، وأحيانًا tacrolimus)، وكورس قصير من مضاد الالتهاب، وجِلّ مرمِّم — من أجل كسر الحلقة المفرغة للالتهاب واستعادة إنتاج الدموع.

المرحلة 3

العناية بغدد Meibomius

علاجات في العيادة تنشّط الغدد الزيتية: الضوء النبضي (IPL)، والتدليك الحراري للجفون. مفيدة في الأشكال التبخرية.

المرحلة 4

الاحتفاظ بالدموع

في الأشكال الشديدة: وضع سدادات النقاط الدمعية (مسامير دمعية صغيرة) للاحتفاظ بالدموع مدة أطول، وعلاج السبب العام (Sjögren).

الإجراءات الصحيحة يوميًا

• قاعدة 20-20-20 أمام الشاشة: كل 20 دقيقة، النظر إلى مسافة 20 قدمًا (نحو 6 م) لمدة 20 ثانية.

• الرمش إراديًا وبشكل كامل عدة مرات في الساعة.

• تجنب التكييف أو التدفئة الموجَّهين نحو الوجه.

• ترطيب الهواء، وشرب الماء، وتناول أوميغا 3.

جفاف العين يخف دائمًا تقريبًا. إنه مرض مزمن يتطلب انتظامًا لا شفاءً لمرة واحدة: وإذا حُدد جيدًا وتمت متابعته، فإنه يتيح حياة طبيعية تمامًا.

جفاف العين في Noisy-le-Grand

تتولى عيادة Grand Paris Ophtalmologie فحص جفاف العين وعلاجه في المكان نفسه، لمرضى Noisy-le-Grand وشرق باريس (93، 94، 77): Bry-sur-Marne وVilliers-sur-Marne وChamps-sur-Marne وChelles وTorcy وMarne-la-Vallée، وكذلك Le Perreux-sur-Marne وNogent-sur-Marne وFontenay-sous-Bois وVincennes وSaint-Maur-des-Fossés وCréteil وMontreuil وRosny-sous-Bois. يتولى العلاج Dr Yaïr Chetrit أو Dr Mayer Srour، وغالبًا بالتزامن مع التهاب الجفن المصاحب.

محتوى كتبه وراجعه Dr Mayer Srour، جرّاح عيون في Noisy-le-Grand (Grand Paris Ophtalmologie). المصادر: Société Française d'Ophtalmologie (SFO)، Haute Autorité de Santé (HAS)، Ameli. آخر تحديث: سبتمبر 2026.

الأسئلة الشائعة

جفاف العين في أسئلة

أجوبة Dr Yaïr Chetrit وDr Mayer Srour، طبيبَي العيون في Noisy-le-Grand.

هل جفاف العين خطير على البصر؟

في أغلب الأحيان يؤثر في راحة العين وجودة الرؤية دون أن يهدد البصر. وقد تُتلف الأشكال الشديدة غير المعالجة القرنية: وتتيح المتابعة اكتشافها وعلاجها في الوقت المناسب.

لماذا تدمع عيناي رغم أنهما جافتان؟

إنه رد فعل متناقض: السطح المتهيج يثير دموعًا رديئة النوعية تتبخر فورًا. الدماع علامة على الجفاف — وعلاجه يزيله.

هل الشاشات مسؤولة عن ذلك؟

أمام الشاشة نرمش أقل بكثير، مما يترك الطبقة الدمعية تتبخر. وتخفف قاعدة 20-20-20 والرمش الإرادي الأعراض بوضوح.

دموع بمواد حافظة أم بدونها؟

عند تجاوز 4 قطرات في اليوم أو في الاستعمال المطوّل، نفضّل الدموع الخالية من المواد الحافظة (عبوات أحادية الجرعة أو قوارير خاصة)، وهي أفضل تحملًا لسطح العين.

ما هي متلازمة Sjögren؟

هي مرض مناعي ذاتي يجفف العينين والفم. يُبحث عنها بـفحص دم عند جفاف شديد أو في سن مبكرة أو مقاوم للعلاج؛ ويتم التكفل بها مع طبيب أمراض الروماتيزم.

هل يمكن أن يعوق الجفاف ارتداء العدسات اللاصقة؟

نعم، وهذا شائع: تصبح العدسات غير مريحة في نهاية اليوم. ومعالجة الجفاف وتكييف نوع العدسة ووتيرة ارتدائها يحسّنان التحمل في أغلب الأحيان.