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Prevención 8 de julio de 2026 · 4 min de lectura

¿A partir de qué edad conviene detectar la DMAE?

La DMAE afecta sobre todo a mayores de 55 años, pero empieza en silencio. A qué edad y con qué frecuencia vigilar la mácula, y el sencillo test que puede hacer en casa.

Visión central deformada por una DMAE (escotoma central)

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es la primera causa de baja visión a partir de los 50 años en los países occidentales. Afecta a la mácula, la zona central de la retina que permite leer, reconocer un rostro o conducir. La buena noticia: si se detecta pronto, su forma más agresiva se trata con eficacia.

La edad adecuada: 55 años, a veces antes

Si no hay factores de riesgo, se recomienda un control de la mácula a partir de los 55 años, integrado en el examen oftalmológico habitual. Este cribado se adelanta y se acerca en el tiempo en varias situaciones:

  • antecedentes familiares de DMAE (el riesgo es claramente mayor si un familiar cercano la padece);
  • tabaquismo, actual o pasado, principal factor de riesgo evitable;
  • miopía alta, o piel y ojos claros.

A partir de los 60 años, un control cada 1 a 2 años es un buen hábito, incluso sin molestias.

Por qué no esperar a los síntomas

Al principio suele afectarse un solo ojo: el otro compensa y no se nota nada. Cuando aparece la molestia (líneas rectas que se ondulan, mancha borrosa en el centro, necesidad de más luz para leer), la enfermedad ya está instalada. El cribado mediante OCT (tomografía de la mácula) detecta las primeras anomalías, antes de la pérdida de visión.

El test de las líneas rectas, para hacer en casa
Fije la mirada en un punto en el centro de una rejilla (o de un embaldosado), un ojo después del otro. Si las líneas le parecen deformadas, onduladas o interrumpidas, o si una mancha tapa el centro, consulte pronto: es el signo de alarma de la DMAE llamada «húmeda».

Una forma que se trata tanto mejor cuanto antes se detecta

La DMAE húmeda, la más rápida, se trata con inyecciones intravítreas que estabilizan, e incluso mejoran, la visión. Su eficacia depende en gran medida de la precocidad del diagnóstico: unas semanas pueden marcar la diferencia. De ahí el interés de consultar sin esperar en cuanto aparezca una deformación.

En la práctica, en el consultorio

La evaluación macular (fondo de ojo, OCT y, si es necesario, OCT-angiografía sin inyección) se realiza en una sola visita, en el mismo lugar, en Noisy-le-Grand. Es indolora y, la mayoría de las veces, no requiere una dilatación prolongada.

Contenido redactado y revisado por el Dr Mayer Srour, cirujano oftalmólogo en Noisy-le-Grand (Grand Paris Ophtalmologie). Fuentes: Société Française d'Ophtalmologie (SFO), Haute Autorité de Santé (HAS), Inserm. Este artículo es meramente informativo y no sustituye a una consulta. Última actualización: 8 de julio de 2026.
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