01 85 10 57 00 67 rue de Malnoue, 93160 Noisy-le-Grand
4,9 960 reseñas Abierto Lun–Vie 8:30–13:00 · 14:00–19:00 LinkedIn Instagram
Grand Paris Ophtalmologie Pedir cita
! Urgencia ocular Atención el mismo día, sin cita — lun–vie 8:30–19:00 (también entre las 13:00 y las 14:00) Llamar al 01 85 10 57 00 ! Urgencia ocular Atención el mismo día, sin cita — lun–vie 8:30–19:00 (también entre las 13:00 y las 14:00) Llamar al 01 85 10 57 00 ! Urgencia ocular Atención el mismo día, sin cita — lun–vie 8:30–19:00 (también entre las 13:00 y las 14:00) Llamar al 01 85 10 57 00 ! Urgencia ocular Atención el mismo día, sin cita — lun–vie 8:30–19:00 (también entre las 13:00 y las 14:00) Llamar al 01 85 10 57 00
Las patologías
Enfermedades de la superficie ocular

El ojo seco

El ojo seco (picor, sensación de arenilla, visión fluctuante) es el motivo de consulta más frecuente en oftalmología. Su tratamiento depende de la causa: lágrimas artificiales adecuadas, higiene de los párpados, tratamiento de las inflamaciones asociadas; una revisión en la consulta permite elegir el tratamiento correcto.

Ojos que arden · Sensación de arena · Cansancio ante la pantalla

Ojos que pican, que arden, sensación de grano de arena, visión que se nubla ante la pantalla… El ojo seco es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Se trata de una pérdida de equilibrio de la película lagrimal que, bien identificada, se alivia de forma duradera.

1 de cada 10
muy frecuente
Pantallas & edad
principales factores
Revisión en 1 visita
para identificar la causa
Ojo rojo e irritado por la sequedad ocular: enrojecimiento del blanco del ojo y del borde de los párpados
Ojo rojo e irritado: un signo frecuente de ojo seco

Ojo seco: lo esencial en 30 segundos

  • Paradoja frecuente: un ojo seco puede lagrimear; el lagrimeo reflejo es un signo de sequedad.
  • Causas principales: pantallas (se parpadea menos), disfunción de las glándulas de Meibomio, edad, ciertos tratamientos.
  • Base del tratamiento: lágrimas artificiales sin conservantes + cuidados diarios de los párpados.
  • Formas rebeldes: revisión en la consulta para un tratamiento dirigido.
1

¿Qué es el ojo seco?

Con cada parpadeo, una fina película de lágrimas se deposita sobre el ojo para protegerlo, nutrirlo y mantener una visión nítida. Esta película no está hecha solo de agua: combina una capa oleosa (que impide la evaporación), una capa acuosa (que hidrata) y una capa de mucina (que hace que todo se adhiera a la superficie).

Se habla de ojo seco cuando se rompe este equilibrio: o bien las lágrimas son demasiado escasas, o bien se evaporan demasiado rápido. La superficie del ojo, menos protegida, se irrita y se inflama, lo que mantiene un círculo vicioso y hace que los ojos resulten incómodos.

2

Reconocer los síntomas

A menudo afectan a los dos ojos, varían a lo largo del día y empeoran al final de la jornada, ante una pantalla o en un ambiente seco:

Quemazón & sensación de arena
Picor, impresión de grano de arena o de cuerpo extraño, ganas de frotarse los ojos.
Lagrimeo paradójico
Ojos que lloran aunque están secos: un reflejo de lágrimas de mala calidad que se evaporan enseguida.
Visión fluctuante
Una vista que se nubla y luego se aclara al parpadear, sobre todo tras la pantalla o la lectura.
Cansancio & molestias con la luz
Ojos pesados al final del día, sensibilidad a la luz, ojo rojo e intolerancia a las lentes de contacto.
Infografía del Dr Mayer Srour: reconocer los síntomas del ojo seco — ardor y sensación de arenilla, lagrimeo paradójico, visión fluctuante, fatiga y molestia con la luz — y los factores favorecedores (pantallas, aire acondicionado, tabaco, lentes de contacto, cirugías)

Dos grandes mecanismos

El ojo seco no es una sola enfermedad: entender su mecanismo es elegir el tratamiento adecuado. En la práctica, las formas mixtas son las más frecuentes.

La más frecuente
Las lágrimas se evaporan demasiado rápido
La capa oleosa es de mala calidad, a menudo por una disfunción de las glándulas de Meibomio (en el borde de los párpados), relacionada con las pantallas, la blefaritis o la rosácea ocular.
A buscar
Las lágrimas son demasiado escasas
Las glándulas lagrimales producen muy pocas lágrimas. Las causas: la edad, la menopausia, ciertos medicamentos o una enfermedad autoinmune como el síndrome de Sjögren.
Otros factores favorecen la sequedad: el trabajo ante pantallas, el aire acondicionado o calefactado, el tabaco, el uso de lentes de contacto y ciertas cirugías oculares (de forma transitoria).
3

El estudio en la consulta

En una sola consulta, la exploración precisa el mecanismo y la gravedad del ojo seco, para proponer un tratamiento a medida:

El interrogatorio
Se precisan la molestia, su ritmo, las pantallas, los tratamientos en curso y los signos asociados (boca seca, dolores articulares).
El examen con lámpara de hendidura
Análisis del borde de los párpados y de las glándulas de Meibomio, y tinciones que revelan las zonas dañadas de la superficie.
La estabilidad de la película lagrimal
Se mide el tiempo que tardan las lágrimas en romperse tras un parpadeo (BUT) y la altura del menisco lagrimal.
La cantidad de lágrimas
El test de Schirmer (una pequeña tira de papel) evalúa la producción lagrimal; se solicita un análisis de sangre si se sospecha una enfermedad autoinmune.

Los tratamientos, por escalones

Se empieza siempre por las medidas más sencillas y después se añaden tratamientos si hace falta. El objetivo: restaurar una película lagrimal estable y calmar la inflamación de la superficie.

Escalón 1
Lágrimas & cuidados de los párpados
Las lágrimas artificiales sin conservantes, la higiene de los párpados (compresas calientes, masaje) y los omega-3 alivian a la mayoría de los pacientes.
Escalón 2
Colirios inmunomoduladores
Cuando la superficie sigue inflamada: colirios inmunomoduladores (ciclosporina, a veces tacrólimus), una tanda corta de antiinflamatorio y geles reparadores, para romper el círculo vicioso de la inflamación y restaurar la producción de lágrimas.
Escalón 3
Cuidados de las glándulas de Meibomio
Cuidados en la consulta que reactivan las glándulas oleosas: luz pulsada (IPL), termomasaje de los párpados. Útiles en las formas evaporativas.
Escalón 4
Retener las lágrimas
En las formas marcadas: colocación de tapones lagrimales (pequeños tapones en los puntos lagrimales) para conservar las lágrimas más tiempo, y tratamiento de la causa general (Sjögren).
Los buenos hábitos del día a día
• Regla 20-20-20 ante la pantalla: cada 20 min, mirar a 20 pies (unos 6 m) durante 20 s.
• Parpadear de forma voluntaria y completa varias veces por hora.
• Evitar el aire acondicionado o la calefacción dirigidos a la cara.
• Humidificar el aire, hidratarse, tomar omega-3.

El ojo seco se alivia casi siempre. Es una enfermedad crónica que requiere constancia más que una curación puntual: bien identificada y con seguimiento, permite llevar una vida del todo normal.

El ojo seco en Noisy-le-Grand

La consulta Grand Paris Ophtalmologie realiza la valoración y el tratamiento del ojo seco en el mismo lugar, para los pacientes de Noisy-le-Grand y del este de París (93, 94, 77): Bry-sur-Marne, Villiers-sur-Marne, Champs-sur-Marne, Chelles, Torcy y Marne-la-Vallée, así como Le Perreux-sur-Marne, Nogent-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Vincennes, Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Montreuil y Rosny-sous-Bois. El tratamiento corre a cargo del Dr Yaïr Chetrit o del Dr Mayer Srour, a menudo en relación con una blefaritis asociada.

Contenido redactado y revisado por el Dr Mayer Srour, cirujano oftalmólogo en Noisy-le-Grand (Grand Paris Ophtalmologie). Fuentes: Société Française d'Ophtalmologie (SFO), Haute Autorité de Santé (HAS), Ameli (Seguro de Enfermedad francés). Última actualización: septiembre de 2026.
Preguntas frecuentes

El ojo seco: preguntas frecuentes

Las respuestas del Dr Yaïr Chetrit y del Dr Mayer Srour, oftalmólogos en Noisy-le-Grand.

¿Es grave el ojo seco para la vista?

Lo más habitual es que afecte al confort y a la calidad de la visión sin amenazar la vista. Las formas graves sin tratar pueden dañar la córnea: un seguimiento permite detectarlas y tratarlas a tiempo.

¿Por qué me lagrimean los ojos si están secos?

Es un reflejo paradójico: la superficie irritada desencadena lágrimas de mala calidad que se evaporan enseguida. El lagrimeo es un signo de sequedad; al tratarla, desaparece.

¿Son responsables las pantallas?

Ante una pantalla se parpadea mucho menos, lo que deja que la película lagrimal se evapore. La regla 20-20-20 y parpadear voluntariamente reducen claramente los síntomas.

¿Lágrimas con o sin conservantes?

A partir de 4 gotas al día o en uso prolongado, se prefieren las lágrimas sin conservantes (monodosis o frascos especiales), mejor toleradas por la superficie del ojo.

¿Qué es el síndrome de Sjögren?

Una enfermedad autoinmune que reseca los ojos y la boca. Se busca mediante un análisis de sangre ante un ojo seco grave, en una persona joven o resistente al tratamiento; su tratamiento se realiza junto con un reumatólogo.

¿Puede el ojo seco dificultar el uso de lentes de contacto?

Sí, es frecuente: las lentes resultan incómodas al final del día. Tratar la sequedad, adaptar el tipo de lente y el ritmo de uso mejora casi siempre la tolerancia.

Lea también

Patología
La blefaritis
A menudo asociada al ojo seco por afectación de las glándulas de los párpados.
Información práctica
Su primera consulta
Cómo prepararse y cómo transcurre la primera visita al consultorio.
Especialidad
La cirugía refractiva
El ojo seco se evalúa y se trata antes de cualquier cirugía con láser.
Artículo
Ojo seco: los buenos hábitos
Pantallas, calefacción, lágrimas artificiales: nuestros consejos.

¿Ojos secos, que arden o se cansan?

Una valoración de la superficie ocular en la consulta de Noisy-le-Grand identifica la causa y alivia de forma duradera.

Pedir cita en Doctolib 01 85 10 57 00
En el blog
Ojo seco: los buenos hábitos
Leer →