Día Mundial de la Visión: haga un balance de su vista

Cada año, el segundo jueves de octubre, el Día Mundial de la Visión recuerda una idea sencilla: ver bien no es un lujo, y muchas enfermedades de los ojos se detectan antes de haber hecho perder la vista. Este año cae en jueves 8 de octubre de 2026. Es una buena ocasión para hacer un balance de su vista y de la de sus allegados.

¿Por qué una revisión de la vista, aunque no note ninguna molestia?

Ver nítido de lejos o de cerca no significa que los ojos estén bien. Varias enfermedades frecuentes evolucionan durante mucho tiempo sin dolor ni disminución de la visión: el glaucoma daña el nervio óptico de forma silenciosa, la retinopatía diabética puede permanecer muda durante años y la DMAE suele comenzar en un solo ojo, mientras el otro compensa. Cuando aparecen los síntomas, las lesiones a veces ya están establecidas.

Un examen oftalmológico permite medir la vista y la presión del ojo, observar la córnea, el cristalino, la retina y el nervio óptico, y ajustar la corrección si es necesario. Es indoloro y suele durar menos de una hora, incluida la posible dilatación.

¿A qué edad y con qué frecuencia?

No existe un calendario único: todo depende de la edad, de los antecedentes y de su estado de salud. Estas son algunas pautas generales, que su oftalmólogo ajustará. Consulte también nuestros cribados recomendados.

En los niños

Un niño rara vez se queja de ver mal: no tiene con qué compararlo. Se recomienda una primera revisión antes de la entrada en primaria, y antes si hay estrabismo, antecedentes familiares o signos de alerta (ojos que bizquean, parpadeo, cabeza ladeada, dificultades para leer). Consulte nuestra página de oftalmología pediátrica.

Entre los 20 y los 40 años

Si no hay ninguna molestia, basta con una revisión cada pocos años, sobre todo si usa gafas o lentes de contacto. Las pantallas cansan los ojos, pero los datos actuales no muestran que los dañen de forma duradera: se trata de fatiga visual y de ojo seco.

Después de los 40–45 años

Aparece la presbicia: leer de cerca se vuelve difícil y uno aleja el teléfono o el menú. También es la edad en la que resulta útil medir la presión ocular, sobre todo si hay glaucoma en la familia.

Después de los 50–55 años

La DMAE y las cataratas se vuelven más frecuentes. Un control periódico de la retina y de la mácula, adaptado a su situación, permite detectar una enfermedad incipiente.

En caso de diabetes

Se recomienda un examen de la retina (fondo de ojo o fotografía del fondo de ojo) al menos una vez al año, aunque la vista sea buena.

Los signos que obligan a consultar sin esperar

• Una disminución brusca de la visión, en un ojo o en ambos.
• Líneas rectas que parecen deformadas o una mancha en el centro de la visión.
• Destellos luminosos, una lluvia de puntos negros o un velo que desciende por el campo visual.
• Un ojo rojo y doloroso con disminución de la vista, o un dolor intenso con náuseas.
• Una visión doble de aparición reciente.

Estas situaciones constituyen una urgencia oftalmológica: no espere a la siguiente consulta programada.

Algunos gestos sencillos para cuidar la vista

Use gafas de sol conformes a la norma CE con una protección UV adecuada. Deje de fumar, porque el tabaco aumenta el riesgo de DMAE y de cataratas. Controle la diabetes y la tensión arterial. Haga pausas regulares ante las pantallas, mirando a lo lejos. Por último, no retrase la renovación de sus gafas: una corrección inadecuada no daña los ojos, pero cansa y estropea la comodidad del día a día.

Pedir cita en Noisy-le-Grand

En la consulta Grand Paris Ophtalmologie, los doctores Yaïr Chetrit y Mayer Srour realizan revisiones de la vista, cribados y pruebas complementarias (OCT, campo visual, retinografía) en el lugar.

Pedir cita: en Doctolib o en el 01 85 10 57 00. La consulta está en el 67 rue de Malnoue, 93160 Noisy-le-Grand.

Preguntas frecuentes