جفونك تحكّ وتلتصق؟ التهاب الجفن في 5 صور

جفونك تحكّ وتلتصق؟

غالباً ما يكون التهاب الجفن: التهاب مزمن في حافة الجفون. مزعج ومتكرر — لكن يمكن السيطرة عليه جيداً.

التكرار: شائع جداً، في أي عمر. التطور: مزمن، على شكل نوبات. العناية الأساسية: نظافة الجفون كل يوم.

ما هو التهاب الجفن؟

التهاب في الحافة الحرة للجفون — الحد الذي تنغرس فيه الرموش وتنفتح عنده غدد Meibomius التي تُنتج الجزء الزيتي من الدموع.

التهاب الجفن الأمامي: عند قاعدة الرموش، قشور وفُتات جلدية. التهاب الجفن الخلفي: مرتبط بخلل وظيفة غدد Meibomius.

التعرّف على الأعراض

تصيب في الغالب العينين معاً، وتكون أوضح عند الاستيقاظ، وتتطور على شكل نوبات: جفون حمراء ومنتفخة، وحكة، وحرقة، ورموش ملتصقة عند الاستيقاظ، وقشور عند قاعدة الرموش، وإحساس بحبة رمل، ودماع.

علامة أو أكثر من هذه العلامات؟ فحص الجفون يؤكد التشخيص ويضع العناية المناسبة.

من أين يأتي التهاب الجفن؟

ينتج غالباً عن عدة عوامل مجتمعة. وتحديد الأرضية المرضية يساعد على السيطرة عليه بشكل أفضل.

الأرضية الجلدية: الوردية (روزاسيا) والتهاب الجلد الدهني تشتركان في الأرضية الالتهابية نفسها. الكائنات الدقيقة: بكتيريا وDemodex عند قاعدة الرموش تُبقي الالتهاب قائماً.

نظافة الجفون، خطوة بخطوة

لا يُشفى التهاب الجفن نهائياً، لكن يمكن السيطرة عليه جيداً. العلاج الأساسي يتلخص في ثلاث خطوات.

1 · الحرارة: قفاز أو كمادة دافئة على العينين المغمضتين، من 3 إلى 5 دقائق تقريباً، لتليين الزيت. 2 · التدليك: الضغط برفق على حافة الجفن باتجاه الرموش، نحو دقيقة واحدة، لتفريغ الغدد. 3 · التنظيف: تنظيف قاعدة الرموش بمنتج مخصص للجفون، صباحاً ومساءً أثناء النوبة.

بحسب الحالة، وكعلاج مكمّل: دموع اصطناعية خالية من المواد الحافظة، وكورة قصيرة من مضاد للالتهاب أو مضاد حيوي موضعي، والضوء النبضي (IPL) في الأشكال المقاومة.

الانتظام هو ما يصنع الفرق: تظهر أولى النتائج في 2 إلى 4 أسابيع، ثم تُجرى العناية للمحافظة عليها 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.