Journée mondiale de la vue : faire le point sur sa vue

Chaque année, le deuxième jeudi d’octobre, la Journée mondiale de la vue rappelle une idée simple : bien voir n’est pas un luxe, et beaucoup de maladies des yeux se dépistent avant d’avoir fait perdre de la vue. Cette année, elle tombe le jeudi 8 octobre 2026. C’est l’occasion de faire le point sur votre vue, et sur celle de vos proches.

Pourquoi un bilan visuel, même sans gêne ?

Voir net de loin ou de près ne veut pas dire que les yeux vont bien. Plusieurs maladies fréquentes évoluent longtemps sans douleur ni baisse de vision : le glaucome abîme le nerf optique de façon silencieuse, la rétinopathie diabétique peut rester muette pendant des années, et la DMLA débute souvent d’un seul œil, l’autre compensant. Quand les symptômes apparaissent, les lésions sont parfois déjà installées.

Un examen ophtalmologique permet de mesurer la vue, la pression de l’œil, d’observer la cornée, le cristallin, la rétine et le nerf optique, et d’adapter la correction si besoin. Il est indolore et dure en général moins d’une heure, dilatation éventuelle comprise.

À quel âge, et à quelle fréquence ?

Il n’y a pas de calendrier unique : tout dépend de l’âge, des antécédents et de votre état de santé. Voici des repères généraux, que votre ophtalmologue ajustera. Retrouvez aussi nos dépistages recommandés.

Chez l’enfant

Un enfant se plaint rarement de mal voir : il n’a pas de point de comparaison. Un premier contrôle avant l’entrée à l’école élémentaire est recommandé, et plus tôt en cas de strabisme, d’antécédents familiaux ou de signes d’alerte (yeux qui louchent, clignements, tête penchée, difficultés de lecture). Voir notre page ophtalmo-pédiatrie.

Entre 20 et 40 ans

Sans gêne particulière, un contrôle tous les quelques ans suffit, surtout si vous portez lunettes ou lentilles. Les écrans fatiguent les yeux, mais les données actuelles ne montrent pas qu’ils les abîment durablement : on parle de fatigue visuelle et de sécheresse.

Après 40–45 ans

La presbytie apparaît : lire de près devient difficile, on éloigne le téléphone ou le menu. C’est aussi l’âge où il est utile de mesurer la pression oculaire, surtout s’il y a un glaucome dans la famille.

Après 50–55 ans

La DMLA et la cataracte deviennent plus fréquentes. Un contrôle régulier de la rétine et de la macula, adapté à votre situation, permet de repérer une maladie débutante.

En cas de diabète

Un examen de la rétine (fond d’œil ou photographie du fond d’œil) est recommandé au moins une fois par an, même si la vue est bonne.

Les signes qui doivent faire consulter sans attendre

• Une baisse brutale de la vision, d’un œil ou des deux.
• Des lignes droites qui paraissent déformées ou une tache au centre de la vue.
• Des éclairs lumineux, une pluie de points noirs ou un voile qui descend dans le champ visuel.
• Un œil rouge et douloureux avec baisse de vue, ou une douleur intense avec nausées.
• Une vision double d’apparition récente.

Ces situations relèvent d’une urgence ophtalmologique : n’attendez pas la prochaine consultation programmée.

Quelques gestes simples pour ménager sa vue

Portez des lunettes de soleil conformes à la norme CE avec une protection UV adaptée. Arrêtez de fumer, qui augmente le risque de DMLA et de cataracte. Équilibrez diabète et tension artérielle. Faites des pauses régulières devant les écrans, en regardant au loin. Enfin, ne repoussez pas le renouvellement de vos lunettes : une correction inadaptée n’abîme pas les yeux, mais elle fatigue et gâche le confort au quotidien.

Prendre rendez-vous à Noisy-le-Grand

Au cabinet Grand Paris Ophtalmologie, les Drs Yaïr Chetrit et Mayer Srour réalisent bilans de vue, dépistages et examens complémentaires (OCT, champ visuel, rétinophotographie) sur place.

Prendre rendez-vous : sur Doctolib ou au 01 85 10 57 00. Le cabinet est situé au 67 rue de Malnoue, 93160 Noisy-le-Grand.

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